So schlimm, dass ich nach Hause gegangen bin war's noch nie...du musst lernen, auf deinen Körper zu hören.
Wenn du ne Nacht durchmachst und säufst + Party machst ist es normal das man am nächsten Tag den kurzen zieht. Ebenso wenn Schlaf fehlt, Ernährung und Regeneration nicht stimmen...

Es sind soviel FAktoren die da ne Rolle spielen...minimier so viele wie du kannst und gib immer 100%. Mehr kann man eh nicht tun...