du bist aber sicher das du mit den füßen fest auf dem boden stehst ?

bevor ich mich nicht genauer damit beschäftigt habe, habe ich immer kniebeugen auf den fußballen gemacht, einfach weils leichter geht, z.b. wenn man mal schnell was aufhebt.
Kommt bei mir immernoch manchmal durch(im alltag nicht beim training)


jedenfalls verliert man dort viel leichter das gleichgewicht wenn man tief runter geht.

Bei dem Stand auf dem vollen Fuß kann das doch eigentlich garnicht passieren....