Zitat Zitat von Wassert2
Bin aufjedefall bereit noch mehr Energie darin zu opfern, aber ich muss es für sinnvoll halten. Sollte ich wirklich noch mehr Chemie in mich reinstopfen und ein Proteinshake als Ersatz für mein Kantine essen nehmen (offen für weitere vorschläge) und mir noch mehr die Lust am essen nehmen lassen, für ein paar Gramm Muskeln im Monat mehr?
wenn ich schon an wettkämpfen teilnehmen wollte wäre mir es das schon wert. oder ich würde einfach nicht an wettkämpfen teilnehmen.

zumal ich nicht verstehe was du an pute,thunfisch,lachs,lamm und rind schlimm findest. das esse ich alles 10 mal lieber als schweinefleisch oder anderen mist.

auch proteinshakes sind wenn man sich nicht völlig bescheuert anstellt immer lecker.

sag deiner mama oder oma sie soll mit dir kochen üben.