Hallo,

ich habe von Natur aus breite oberschenkel (viele nennen es kräftig).

Momentan trainiere ich je Übung 3 Sätze mit je 10-8-6 Wdh.

Sollte ich bei den Beinen dann lieber 20 Wdh machen?

Ich nehme ja durch die 10-8-6 an den Beinen nicht ab...

was meit Ihr?