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[M.T Iron]

nun 10% kfa sind nicht viel wenn du nen top stoffwechsel hast kannste es mal mit nem Gainer versuchen,wirst ja merken ob du dick wirst unten rum wenn ja absetzen und ersetzen durch normal nahrung.. aber wenn ein gainer dan den mega gain TNG von BMS ist echt der beste unter den ******* gainern !!

[hefrato]

naja, besteht zu 90 % aus Zucker und Gerstenstärke dieses Wunder-Vitargo und enthält zudem noch Aspartam....

[Rektus]

Weight-gainer = Abzocke, 10% KF = zu wenig, um optimal Muskelmasse zuzulegen, da ist der Körper ja schon im Panikzustand.
Nimm mal temporär einen ein paar % höheren KF in Kauf und iss mehr...