Auswirkung auf das ZNS

[MajPay]

Bitte lasst das Offtopic, ist doch wie so oft Definitionssache.

[jensjung]

wieso denn kraftaufbau. fürs 200kg drücken kannst du dir auf nem wettkampf nix kaufen.

mit ner tollen brust kannst du dagegen schon was reißen, wenn der rest auch stimmt.

vom schifahren hast du auch keine ahnung. die verbringen alle sicher mehr zeit in der kraftkammer als du.

gerade im sommer bzw vorbereitung.

erst mal zum skifahren, ich habe das früher aktiv und ziemlich erfolgreich gemacht. da pisst du grade dem falschen ans bein.
der einfachste und sicherste weg mehr masse aufzubauen ist mehr kraft zu bekommen. des halb schreibe ich kraft und masseaufbau.
und jetzt wieder zum kraftsport: les mal richtig. ich habe geschrieben dass das primäre ziel es ist kraft und masse aufzubauen. und das trifft bei bb zu und bei skifahren nicht. deshalb bb=ks, skifahren /=ks.

[yarrr]

Also BB = Kraftsport stimmt auf gar keinen Fall, da die Gleichung natürlich in beide Richtungen gelten muss. Ich würde allerdings nur sagen, dass sich BB Techniken des Kraftsport zu Nutze macht. Man könnte aber genauso (natürlich übertrieben) behaupten, dass 100m-Sprint und Marathon das Gleiche sind, weil ja beide die Beine benutzen.

[Noke]

Ich habe dieses Gefühl auch wo ich mich 2 Stunden nach dem training frage ob es überhaupt hart geung war. Dafür fühle ich mich wie oben beschrieben auch am nächsten Tag richtig ausgelaugt.

[jensjung]

Also BB = Kraftsport stimmt auf gar keinen Fall, da die Gleichung natürlich in beide Richtungen gelten muss. Ich würde allerdings nur sagen, dass sich BB Techniken des Kraftsport zu Nutze macht. Man könnte aber genauso (natürlich übertrieben) behaupten, dass 100m-Sprint und Marathon das Gleiche sind, weil ja beide die Beine benutzen.

ok die gleichung war dumm ausgedrückt. kraftsport is die oberkategorie, wie bei 100m und marathon es leichtathletik ist.