Hallo ,
Ich wollt mal wissen ob es alternativen zum WKM Plan gibt für Anfänger wo man töglich trainieren kann.....
Mich hat die Sucht nämlich irgendwie gepackt ich bin jeden Tag richtig heiß aufs Training aber beim WKM soll man ja immer ein Tag Pause machen
Also gibs da Alternativen?
MFG