Was hebt ihr bei welchem Körpergewicht

[Todesritter]

Raw 205kg x 1. Aber das ist auch schon etwas länger her.

[Paynekiller]

1,83 - 84 KG - 117,5 KG x 6

[Sasin]

schätze 110-120kg auf 77kg körpergewicht , KH seit 2-3 monaten
jetz aber erstmal pause dank extrem nackenziehen durch nicht absetzen der LH

ich hab allerdings noch nicht versucht einfach mal nur heben und direkt ablassen , sondern eig nur im satz sin da die unterschiede groß? man muss ja kurz vorm boden ( so mach ichs ) wieder hoch , das find ich viel schwerer als nur aufheben

[ANDEEE]

1,90m 85kg
5 x 120kg

[Hegl]

272,5 mit 89kg Körpergewicht maximal

[imported_Master_P]

190kg max bei 92kg körpergewicht.

[mightyhansel]

bin 1,78 wiege zurzeit 98 - 100kg
und habe gestern beim beintraining beim kreuzheben gestreckt

51 * 122,5kg in 8:32min gehoben



(ps gab nen richtig schönen muskelkater^^)

[Camphari]

bin 1,78 wiege zurzeit 98 - 100kg
und habe gestern beim beintraining beim kreuzheben gestreckt

51 * 122,5kg in 8:32min gehoben



(ps gab nen richtig schönen muskelkater^^)

....Freak?....
Y?!

[vlsk]

185cm, 81,5Kg -> 110Kg 3 Sätze à 7Wdh ohne Absetzen!

[mou]

171cm klein 81kg leicht

maximal 180kg kreuzheben raw! training seit etwas mehr als 2 jahren!