Zitat Zitat von Kumir_2004
Ist dass BA 90 Pulver eigentlich empfelenswert als whey ? ist ja kein reines Whey .... oder sollte ich besser ein reines Whey kaufen ? für nach dem Träning !
Ich würde nach dem Training auf jedenfall ein Whey nehmen, da es schneller vom Körper verwertet werden kann. Das ist ja auch Sinn der Sache