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272,5 mit 89kg Körpergewicht maximal
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75-kg-Experte/in
190kg max bei 92kg körpergewicht.
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bin 1,78 wiege zurzeit 98 - 100kg
und habe gestern beim beintraining beim kreuzheben gestreckt
51 * 122,5kg in 8:32min gehoben
(ps gab nen richtig schönen muskelkater^^)
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Eisenbeißer/in
 Zitat von mightyhansel
bin 1,78 wiege zurzeit 98 - 100kg
und habe gestern beim beintraining beim kreuzheben gestreckt
51 * 122,5kg in 8:32min gehoben
(ps gab nen richtig schönen muskelkater^^)
....Freak?....
Y?!
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Neuer Benutzer
hallo @ all
mein rekord vor nem halben jahr war 1x 240kg bei 95kg mit zughilfen und gürtel vesteht sich
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