Möchte einen perfekten Plan

[ThePump]

Ich danke schonmal im vorraus.

Welche Stickies hast Du denn gelesen?

TP

[1000ps-vs-nos]

Die Knochen kann ich mir nicht so leicht kaputt machen, da ich im Lager arbeite und die Übungen sehr genau nehme. Bis jetzt läuft ja alles glatt.

Also mit dem 2er-Split haben sich meine Schultern, Nacken, Brust,Waden und Beine gut geformt.

Habe an meinem Plan jetzt nur den Tag mit Trizeps und Bizeps vertauscht und nur noch 2 anstatt 3 Übungen für die Arme. Ich glaube das müsste schon reichen.

[ThePump]

Habe an meinem Plan jetzt nur den Tag mit Trizeps und Bizeps vertauscht und nur noch 2 anstatt 3 Übungen für die Arme. Ich glaube das müsste schon reichen.

Nicht Dein Ernst, oder?

TP

[PhilippAlex]

Klassische Beratungsresistenz.
Finds nur immer witzig, wenn die Leute herkommen, weil sie merken, dass sich doch eigentlich keine Ahnung haben und hilfe brauchen und dann doch wieder alles besser wissen wollen.

[ThePump]

Aber vorher laut Threadtitel noch den Anspruch des perfekten Plans haben.

TP

[1000ps-vs-nos]

Als ob ich geschieben hätte, dass ich es besser weiss.
Man kann sich ja auch was einbilden.
Anstatt zu helfen, kommen ja nur blöde Sprüche raus.

[ThePump]

Also pacechris und dieses Ding im gelben Shirt haben Dir doch gute Tipps gegeben.

Mach WKM und dann wirst Du auch wachsen.

TP