Hardgainer/ Empfehlungen von Produkten...

[CroCopHR]

Wenn ich in großen Mengen esse, dann wird es sofort verdaut und ausgeschieden.
Ich denke, dass son Shake da von Vorteilhaft wäre, weil man es in kleinen Mengen nimmt??

[shatter]

weight gainer ist bullshit(weggeschmissenes geld-habs ausprobiert) ich bin auch nen typ mit schnellem stoffwechsel,aber seitdem ich mir meine kcal pro tag ausrechne(kaloma rechner-überall zum downloaden) und rel. ausgewogen esse gehts vorran.man muss sich auch mal ne mahlzeit mehr reinzwengen.ohne disziplin ist nichts zu erreichen weder beim training noch beim essen(zunehmen).
also gib gas und viel spass.

[KINGJAMES]

lol wer dem jungen zu weight gainer rät gehört eingesperrt
lese dir die ernährungstipps hier im forum durch und bastel dir nen ep

das funktioniert immer selbst bei den härtesten hardgainern =)

die frage ist außerdem was du erreichen willst, willst du dir dein training der letzten jahre kapput machen indem du dich nun mit so nem quatsch vollstopfst und fett wirst ? geh das langsam an und nimm kontinuierlich zu dank guter ernährung und gutem training
******* auf die supps

[rustigmgm]

...Schön, dass hier so viele ultimative Experten unterwegs sind, die ALLES verstanden haben, total klar denken können und auf keinen Fall irgend einen Sche*ß einfach nur nachplappern

Also @Threadersteller
So groß Dein Energiedefizit auch sein mag und so schwer sich zusätzliche umfangreiche Mahlzeiten in Dein Leben integrieren lassen oder Du sogar richtige körperliche Probleme hast, weitere feste Nahrung in Dich reinzustopfen, die auch erst mal wieder aufgeschlossen usw. werden will - Du solltest auf jeden Fall keinen Gedanken an weight gainer verschwenden und Dich gefälligst mal VERNÜNFTIG ernähren - koste es, was es wolle.

Ich lass mich jetzt einsperren.



PS: An die Intelligenzbestien hier: ich hoffe, meine Ironie ist deutlich geworden.