Kniebeuge ohne Gewichte

[Asdara]

Also bringen die ohne Gewicht nichts? Hm, okay, muss ich mal sehen, was ich dann mache-.-

[The Wicker Man]

Schaffst ja wohl mehr als 30 KB, oder? Die Aussage, dass sie nichts bringen ist genau so schwachsinning, wie der Vergleich mit dem Hanteltraining ohne Hanteln. Natürlich bringt es etwas! Wird aber nicht unbedingt leicht, in dem WH-Bereich Muskeln aufzubauen.
Würdest dann eher was für die Ausdauer machen.

Und der Bewegungsablauf beim KH und den KB der selbe? Ja genau. Na klar, etwas zu beugen ist ja physikalisch exakt das gleiche wie etwas zu heben...

[Todesritter]

Schaffst ja wohl mehr als 30 KB, oder? Die Aussage, dass sie nichts bringen ist genau so schwachsinning, wie der Vergleich mit dem Hanteltraining ohne Hanteln. Natürlich bringt es etwas! Wird aber nicht unbedingt leicht, in dem WH-Bereich Muskeln aufzubauen.
Würdest dann eher was für die Ausdauer machen.

Und der Bewegungsablauf beim KH und den KB der selbe? Ja genau. Na klar, etwas zu beugen ist ja physikalisch exakt das gleiche wie etwas zu heben...

Erster vernünftiger Beitrag hier.

[ThePump]

Erster vernünftiger Beitrag hier.

Macht nichts, dass Du meinen Beitrag offenbar übersehen hast

TP

[Todesritter]

Macht nichts, dass Du meinen Beitrag offenbar übersehen hast

TP

Achja. Dann sag ich jetzt halt einfach das dein Beitrag für den Fredsteller zu hoch war und er dadurch nicht vernünfitg war.*muhaha*