hallo, ich hab mal ne frage:
nehmen wir an, man äße fast nur eiweiß, also z.b. morgens 150g thunfisch + 100g putenbrust, mittags das gleiche(nur doppelt) und abends nochmal.
dann hat man ca. 232g eiweiß, 4g KHs und 20g fett und 1080kcal.
wenn man jetzt von der kcal angabe absieht und nur den rest betrachtet: ist das dann irgendwie schlechter zum abnehmen als normale aufteilung?