man verliert sein hinzugewonnenes gewicht nach der kur nicht unbedingt.
ich hab mittlerweile 4 kreatinkuren eingefahren und mein gewicht danach immer gehalten. das ist aber von mensch zu mensch sehr unterschiedlich.
du kannst es ja mal mit, mal ohne glutamin probieren. ein versuch ist es wert, danach bist du schlauer. ich kann dir das glutamin plus von bms empfehlen... schmeckt total geil, is aber leider extrem teuer.