Jetzt wird mir einiges klar.
Deshalb bin ich der stärkste der ganzen Schule, obwohl ich kaum trainier.(stimmt wirklich, bin aber auch einer der ältesten)
Ne aber im ernst, vor 2 Jahren hab ich angefangen regelmässig massig Bier zu trinken ,
und hab seitdem ca 35 Kilo zugenommen.
Training 1-2 mal die Woche 30-60 min.
Und nach dem Training trink ich mehr als eins.
Und bei uns ist das kleinste Bierglas nen halben Liter gross.
Ich möchte allerdings keinesfalls zum Alkoholkonsum aufrufen, auch wenns wirklich Spaß macht.
Es gibt auch negative Seiten des Alks.
z.B. muss ich Nachts, wenn ich zuviel Bier getrunken hab, extra zum Wasser lassen noch mal ausm Bett.Echt anstrengend.
Nein ernsthaft, kauft euch lieber die Tabletten.
Ich hab auch nicht 30 Kilo reine Muskelmasse zugenommen, da sind auch ca 10 Kilo Fett dabei.
Vorsicht, Alkohol enthält 7 Kcal pro Gramm , Proteine und KH 4 , Fett 9 !!
Aber es is wirklich was dran, an dem Ding mit der Hefe.
Ich als Bayer seh das jährlich auf der Wiesn(Oktoberfest für alle Ossis und Preissen, is nurn Scherz, hab nix gegen euch.)
Wenn da die ganzen urbayerischen Biertrinker(Da kör ich auch dazua) beisammen sind, die sind schon wesentlich kräftiger als der deutsche Durchschnitt.
Wenn ihr Bier trinkt, dann Augustiner bitte, erstens das beste Bier, zweitens wird alles was das Augustinerkloster einnimmt für wohltätige Zwecke ausgegeben(Verhungernde, etc...) In München trinkt das jeder, und das dürfte wohl heissen, dass es verdammt gut ist.
Ich meins ernst.
Also, immer Augustiner trinken !