Zitat Zitat von PhilippAlex
Würde ich im Zweifellsfall auch so machen.
Wenn du Diät machst wird von Muskelmasse nicts übrig bleiben und darum gehts ja im BB.
Ja hab ja auch bereits geschrieben, dass ich erst einmal weiter aufbauen und im Frühjahr nächsten Jahres auf die Badehosensaison vorbereiten werde. Danach gehts dann wieder mit Aufbau weiter.

Ich weiss ja, dass BB ein langwieriger Prozess ist. Mir geht es jetzt auch nur um den "Start".

Dank euch für eure Ratschläge.

Gruß

Mjoelnir