Zitat Zitat von Deem
bitte pose nicht so verkrampft. Du hast wahrscheinlich nen breiteren Lat, nur stehst du noch nicht richtig. Also einfach mal den Spiegel nehmen und schauen in welchen Positionen der Lat herauskommt und einfach mal ein Gefühl für Anspannung / Entspannung entwickeln.

Nimmst du ein Zinksupplement? Falls nicht würde ich es dir empfehlen, da deine Haut im oberen Rückenbereich etwas unrein wirkt. Eventuel Zinkorotat von Ursapharm. Ein sehr hochwertiges Zinkpräparat.

Ansonsten schöne Entwicklung

zink bringt was gegen die pickel ?