Du wirst kein Protein ohne Tyrosin finden, da Tyrosin eine nichtessentielle Aminosäure ist und damit in nahezu jedem Protein vorkommt.
Lass einfach die Lebensmittel weg, die meist im Zusammenhang mit Yohi als problematisch eingestuft werden, wenn du sichergehen willst.
Das Ganze ist sowieso umstritten, außerdem haben manche einfach Probs mit Yohi und andere nicht, da musst du einfach testen wie du reagierst. Und 9mg sind auch nicht die Welt.
Denk auch daran, wenig bzw. keine Carbs zu dir zu nehmen (zumindest um den Einnahmzeitpunkt herum). Insulin killt die Wirkung von Yohi.

Viel Erfolg!