Zitat Zitat von Lord Phese?
Na warte mal ab. Creatin sorgt für vermehrte Wassereinlagerung im Muskel und wenn man aufhört, es zu nehmen, hört auch der Effekt auf.
DAS ist der Regelfall und nicht, daß das Gewicht gehalten wird, sonst wäre es etwas zu einfach. Wenn das Gewicht tatsächlich gehalten wird muß das andere Gründe haben.
Außerdem wäre eine dauerhafte Creatineinnahme besser als gelegentliche "Kuren". Gx
LP
Also ich konnte mein Gewicht bis jetzt immer halten.

Gruß
Sumpfi