Solange du dich nicht verletzt und ausreichend Nahrung zu dir nimmst wirst du auch normal wachsen.

Vergiss auf keinen Fall die Beine zu trainieren. 3 Übungen reichen schon. Kniebeuge, Kreuzheben und Wadenheben. Mach' am besten ganz normal einen alternierenden Ganzkörperplan, der WKM bietet sich an. Ließ dich dazu im Forum ein.