Bitte um Hilfe (brust mukulatur)

[The Wicker Man]

Laut Profil ist er nur 165cm groß. Das macht es etwas wahrscheinlicher. Trotzdem.

TP

Ich glaubs trotzdem nicht. Was aber eigentlich für seine Frage irrelevant ist.

[BlaZn]

Ich glaubs trotzdem nicht. Was aber eigentlich für seine Frage irrelevant ist.

So sieht´s aus.

Mein Tipp: Trainier deine Beine!

[The Wicker Man]

So sieht´s aus.

Mein Tipp: Trainier deine Beine!

Beine trainieren und Ernährung optimieren wären jetzt auch meine Tipps an ihn gewesen. Ob man damit richtig liegt, kann man eigentlich nur erahnen, weil man weder Trainings- noch Ernährungsplan kennt. Wenn du beide postest, kann man bessere Tipps geben oder es letztendlich doch auf die Genetik schieben

[Zaphod Beeblebrox]

Vielleicht sollte er einfach nur mehr WH pro Satz machen, wenn er jetzt mit 1-2 WH trainiert, kann er sich vom Gewicht her steigern, aber die Masse hinkt hinterher.