Problem mit der Magensäure!

**flipvampir** · 31.01.2005, 20:42

Nachdem man ja seinen Körper ständig mit Nahrung versorgen sollte esse ich zeit kurzen immer mehrere kleine Mahlzeiten (5!) anstatt der üblichen 2-3.....

Doch leider leide ich jetzt gegen Abend öfters an Sodbrennen was ja erzeugt wird wenn der Körper zu viel Magensäure bildet und die dann so zu sagen übergeht....dass kommt wahrscheinlcih daher, dass ich jetzt durch die vielen Mahlzeiten den Magen öfters anrege Magensäure zu bilden. Könnte es daran liegen dass ich früher immer ziemlich viel auf einmal gegessen hab und er deßhalb noch der Magen aus "gewohnheit" so viel Magensäure bildet??

Bitte um Tipps wie ich dass wieder unter kontrolle bekomme [schild=16 fontcolor=FF0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Hilfe[/schild]

**Juliano01** · 31.01.2005, 20:59

Hi...

hab nur ein paar kleine Tipps.
Hoffe sie helfen Dir.

1. Immer darauf achten das essen wirklich richtig zu kauen(also wirklich wie brei)
Dann brauch der magen nich merh so viel zu machen.
2. Viel Rote Paprika essen(Roh).
Soll auch ganz gut helfen.

Sonst wenn es ga rnicht merh geht nimm zwischen durch ein bisschen Bullrich Salz oder Tabletten !!!
Bekommt man in jedem größeren Suprmarkt eigentlich!!!!

Gruß

**flipvampir** · 31.01.2005, 21:08

Krieg desswegen manchmal auch Durchfall...
Werd mich mal daran halten immer extra viel zu kauen!!!!

**Juliano01** · 31.01.2005, 21:29

Besser ist das... aber alleine das macht schon viel aus !

Viel Glück

**Juliano01** · 01.02.2005, 13:51

Was glaube ich auch noch hilft sind Haferflocken.
Die sollen glaube ich den Magen auch beruhigen oder so...

**AdelMo** · 01.02.2005, 14:52

Zitat von Juliano01

Was glaube ich auch noch hilft sind Haferflocken.
Die sollen glaube ich den Magen auch beruhigen oder so...

was erzählt ihr hier denn für einen schmarn? getreide allgemein ist sauer -> Mehr Magensäure

allgemein ist an zu hoher Magensäure bei "BBlern" meist ein sehr hoher Eiweissgehalt in der Nahrung Schuld...

weniger Eiweiss, mehr Gemüse

**Juliano01** · 01.02.2005, 15:31

Ich hab ja auch geschrieben "ich glaube..."
War mir da nich ganz so sicher.
Das mit den Paprika stimmt auf jedne Fall !
Hatte nur irgendwas mit Haferflocken im Kopf... irgend wofür ist das auf jedenfall gut.
Beruhigt dann halt den Magen oder so...
wenn ich Zeit habe, such ich mal den Artikel raus !!