Eiweiß / Protein

[chris47803]

200g Haferflocken und 400 ml Milch zum Frühstück: 38g EW

Genau das meine ich aber doch.

200g Haferflocken ist fast ein halbes Paket.
Und das jeden Tag?
Nee, das bekomme ich nicht runter.

Und zuviel Eier sind nicht auch nicht gesund.

Chris

[DerMaaax]

Und zuviel Eier sind nicht auch nicht gesund.

Chris

Aha, da hast sicher auch ne gute Begründung dafür, oder? Weil ich will ja nicht annehmen, dass du einfach einen uralten Lebensmittelmythos nachplapperst...

[chris47803]

Aha, da hast sicher auch ne gute Begründung dafür, oder? Weil ich will ja nicht annehmen, dass du einfach einen uralten Lebensmittelmythos nachplapperst...

http://www.gesundheit.de/ernaehrung/...2fb/index.html

Ist also als Eiweiß-Lieferant nicht zu empfehlen.

Gruß, Chris