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Eiweiß / Protein
Hallo Leidensgenossen!
Ich nehme zur Zeit nach dem Training.....
http://www.getfit24.de/product_info....tein-500g.html
Das hängt mir aber jetzt schon zum Hals raus.
Nun meine Frage:
Sind Aminosäuren auch Proteine?
Z.B. das hier:
http://www.getfit24.de/product_info....no-Liquid.html
Danke, Chris
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BB-Leicht-Schwergewicht
Eiweiß besteht aus Aminos.
Flüssig sind die recht teuer.
Hol Dir, wenn Du willst, ein Whey-Protein, vielleicht hier ausm Shop.
Warum nimmst Du überhaupt Eiweißpulver?
TP
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 Zitat von ThePump
Warum nimmst Du überhaupt Eiweißpulver?
TP
Braucht man das nicht zum Muskelaufbau?
Oder bezieht sich deine Frage auf die Pulverform?
Gruß, Chris
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BB-Leicht-Schwergewicht
Deck doch Deinen Eiweißbedarf über die normale Ernährung.
TP
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Hallo!
Ich kenne keine Nahrungsmittel in denen genauso viel Eiweiß ist,
wie in den Konzentraten.
Jedenfalls keine die auch schmecken. 
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Eisenbeißer/in
Hühnchenbrust, Magerquark, Eier.... mageres Fleisch allgemein... es gibt doch 100 leckere Sachen mit viel Eiweiss....
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