Welches Creatin soll ich kaufen?

[Sasin]

eine frechheit dieser thread

[bela2007]

ich habe es schon am anfang geschrieben...!
Ich suche schon seit 2 stunden im forum...Und jeder labert was anderes!

Kann man da trotzdem nicht zu einem bestimmten produkt was fragen?!



Thread kann geschlossen werden....


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[konsoleforce]

Sasin hat schon recht ... und soviele möglichkeiten wirst nicht gefunden haben,weil die meisten sagen Creapure,andere sagen es reicht auch normales Monohydrat und die einzige andere alternative wäre sonst Kre-Alkalyn ... im endeffekt musst es doch für dich selber wissen,würde dir persönlich auch zum Creapure raten aber gut jedem das seine ...

[Lonesome Hawk]

und die einzige andere alternative wäre sonst Kre-Alkalyn ...

selten so einen Blödsinn gelesen...

[konsoleforce]

selten so einen Blödsinn gelesen...

vielleicht hast du meine post falsch gelesen oder gedeutet ... ich habe nicht gemeint das kre-alkalyn (creatin + backpulver -.-") gleichzusetzen ist mit creatin monohydrate,sondern das es eine von seiner meinung nach "sovielen möglichkeiten" ist ... nurnochmal zur ergänzung

[Lonesome Hawk]

vielleicht hast du meine post falsch gelesen oder gedeutet ... ich habe nicht gemeint das kre-alkalyn (creatin + backpulver -.-") gleichzusetzen ist mit creatin monohydrate,sondern das es eine von seiner meinung nach "sovielen möglichkeiten" ist ... nurnochmal zur ergänzung

nein ich habe ihn schon richtig gelesen, du sagtest "die einzige andere alternative wäre sonst Kre-Alkalyn. Es gibt wesentlich bessere Alternativen, darum geht es.

[Marrai]

Hallo
Also in einer Studie von Myogenic stand folgendes,
Insulinsensitivität einher,5) ohne jedoch die Amplitude des Insulinpeaks negativ zu beeinflussen. D.h. bessere Wirkung bei gleichem Einsatz! Tendenziell ist also die Kombination von Creatin mit Protein (vorzugsweise Whey) und Kohlenhydraten als beste Lösung anzusehen.

Nun steht natürlich die Frage im Raum: Warum braucht man für die Creatinaufnahme Insulin, wenn doch die Aufnahme in die Muskulatur
Und nu?

[caligula66]

Und welche Alternativen wären das?

[Sasin]

ich habe es schon am anfang geschrieben...!
Ich suche schon seit 2 stunden im forum...Und jeder labert was anderes!

Kann man da trotzdem nicht zu einem bestimmten produkt was fragen?!



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ja und grad weiter lügen...