hallo freunde,

ich habe irgendwo gelesen, daß wenn man irgendwie nicht mehr weiterkommt-also mit dem wachstum jetzt - dann sollte man ne eiweiß pause einlegen, damit sich die speicher leeren und das nach etwa drei wochen wieder normal eiweiß , also 1,5 - 2g pro kilo körpergewicht, konsumiert werden sollen...

schwachsinn??

hats schon mal jemand von euch gemacht??