Zitat Zitat von voigtdominik@gmx.de
nun ist es so das ich schon mehrmals angefangen hab zu trainieren
Was heißt das? Mehrmals angefangen? Vielleicht ist BB nicht der richtige Sport für Dich. Wenn Du mehrmals angefangen hast, was war der Grund, warum Du immer wieder aufgehört hast? Warum glaubst Du, dass Du jetzt dran bleibst?

Inhaltlich nur soviel:

Eiweißreiche Diät in Kombination mit WKM.

Lies Dich erstmal hier in Ruhe ein.

TP