Bilder von mir I

[Individual]

Habt ihr tipps für mich an welchen Muskelpartien ich noch mehr arbeiten soltle?

Man sieht nur die Hälfte deiner Muskelpartien. Daher fällt ein Ratschlag eher schwer.

[teamengelbertz]

Was ist an Kreatin nicht natürlich?

:/

Ist streng genommen ein Naturprodukt.

[N3ckBr34k4]

Bilder von vorne und vom Rücken... wart, lass mich raten! Du spielst sicher Fußball und trainierst deswegen keine Beine? Oder trainierst du keine Beine weil man die sowieso nicht sieht?
Nach fast 2 Jahren Training und vor allem wenn man in einem Bodybuilding Forum gemeldet ist, sollte man eine bisschen offenere Haltung gegenüber Eiweiß und Kreatin haben.

[Rouven89]

Was habt ihr denn alle?

Er schreibt quasi: Creatin und Eiweß sind natürlich und das, was nicht natürlich ist, ist für ihn tabu.



Und nicht das Eiweiß oder Creatin nicht natürlich sind

[iron-maiden]

Was habt ihr denn alle?

Er schreibt quasi: Creatin und Eiweß sind natürlich und das, was nicht natürlich ist, ist für ihn tabu.



Und nicht das Eiweiß oder Creatin nicht natürlich sind

schön interpretiert, doch ich meinte es wirklcih anders rum.
Ich will mir halt meinen Körper ohne die hilfe von Eiweißpulver etc. und creatin aufbauen.

Ihr müsst nicht meine Meinung teilen. ihr solltet es nur akzeptieren.

[teamengelbertz]

"Creatin, Eiweiß, alles was nicht natührlich ist, ist bei mir Tabu."


Les nochmal Rouven. Am besten laut und mit Betonung.

[forshizzle]

schön interpretiert, doch ich meinte es wirklcih anders rum.
Ich will mir halt meinen Körper ohne die hilfe von Eiweißpulver etc. und creatin aufbauen.

Ihr müsst nicht meine Meinung teilen. ihr solltet es nur akzeptieren.

word. akzeptiert es , ich pumpe mich auch nicht mit shakes , creatin etc voll

[Ænima]

uhh, die bösen shakes



mit denen wird sich keiner aufpumpen. supps sind nur ergänzungen. damit kann man optimieren, aber man kann nicht den ganzen tag nur pulver löffeln

[campi88]

sind einige hier komplett gestört?!

eiweißpulver ist ein normales industriell hergestelltes, bzw verarbeitetes nahrungsergänzungsmittel, also ein lebensmittel. nicht mehr und auch nicht weniger.

ich hoffe diese strategen mit dieser meinung essen eben KEINEN fettarmen jogurt, es sei denn sie haben ihn selber hergestellt, keine kornflakes, keine erfrischungsgetränke, keine süßigkeiten, keine chips und flips, keine wurst( jegliche form) keinen supermarktkäsemit konservierungsstoffen oder farbstoffen...

ein glas fanta oder sogar die meisten brötchen vom bäcker sind genauso "unnatürlich" wie eiweißpulver.

[blue one]

Haha, wenn ihr wüsstet bei welchen Produkten im Supermarkt überall "künstlich" Eiweiß zugesetzt worden ist, dürftet ihr ja gar nichts mehr essen.
Die übertriebene Vorsicht ist somit unbegründet...

Eiweiß bleibt Eiweiß bleibt Eiweiß. Ich weiß ja nicht, wer das Gerücht in die Welt gesetzt hat, dass es wesentlich gesünder sei seinen Eiweißbedarf über die "normale" tägliche Nahrung zu decken. Denn solange man nicht den ganzen Tag nur irgendwelche Shakes trinkt und sich nach wie vor ausgewogen und vitaminreich ernährt, ist dagegen nichts einzuwenden.
Es heißt schließlich Nahrungsergänzungsmittel - und nicht Nahrungsersatzmittel.

word. akzeptiert es , ich pumpe mich auch nicht mit shakes , creatin etc voll

Aha!