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Hybrid-Darstellung

  1. 24.09.2008, 22:44 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren    ."
    Galileo Galilei
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  2. 25.09.2008, 11:26 #2
    Lesat
    Lesat ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von Lesat
    Registriert seit
    15.09.2008
    Beiträge
    244
    Kann den WKM nur empfehlen von den Leuten hier. Hab die ersten Tage hinter und muss sagen bin positiv überrascht wie man sich nach nem Training fühlt obwohl man nur 3 versch. Übungen gemacht hat.
    ZitierenZitieren
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