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Sportstudent/in
Konntest du durch No-Xplode mit den Trainingsgewichten hochgehen?
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Nicht wirklich Nein !! Bei den Klimmzügen waren in der regel 2 mehr drinoder Dips,aber Bandrücken Kreuzheben Schulterpressen usw.. wahr nix zu machen !! Ist ja auch schwer zusagen nehm das zeugs ja erst 2 wochen mit dme heutigen tag man sollte es ja angeblich 8 wochen oder sogar 12 wochen nehmen.
ist halt immer schwer zu sagen da es stark auf tagesform oder was wurde an diesem tag gegessen usw.. abhängt
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Sportstudent/in
Naja, mal abwarten wie's nach ein paar Wochen mehr ist.
Beim Nitrix konnte ich gut steigern Z.B von 40KG Dips auf 42,5KG, ohne abzufälschen oder sonst irgendwie du schummeln.
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Sportstudent/in
40 Kg an einer Kette um die Hüften gehängt und dann Dippen. Gibt nix besseres
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