9 monate training

[Morgi87]

ist es nicht wriklcih, wer kann schon bitte behaupten, dass er nach 9 Monaten
85kg auf 1,89 bei der Defi hat? man muss des natürlich auf die Größe jeweils anpassen.
Du hast wohl schon ne sehr schöne Ausgangslage und auch ne nette Genetik.

Das Gewicht bei der Größe und der Defi ist wohl wirklcih nur für viele in 2 Jahren machbar. Sag ich jeztt einfach mal so

[Sasin]

richtige posen wären cool , adnn würde das ganze viel besser aussehen

[Wassert2]

richtige posen wären cool , adnn würde das ganze viel besser aussehen

Mach ganz Körper Bilder und zwar die Pflichtposen.
Steht das eigentlich nicht in den Wichtig Threads.
http://www.bblex.de/online/posing/index.php

[Steffen L.]

was hältst du davon bei der nabba zu starten?

ne mal im ernst: schaut doch gut aus, ne gute grundlage um jetzt ein wenig beef drauf zu packen

[kmungo]

Hast Du auch Beine?

[schweinenacken]

sieht klasse aus
die zeit hat sich bei dir auf jeden fall gelohnt

[robmaster]

meiner meinung nach musst du echt gut was auf die rippen packen