Macht Milch träge ??

[bruce,wayne]

Drinke schon immer sehr viel Milch, auch vor dem Training. Wenn ich im Urlaub bin trink ich keine Milch davor und merk keinen Unterschied, werd durch Milch nicht träge.
Wohl bei jedem anders, trink aber auch immer 0.3% Milch, falls man Vollmilch trinkt könnte ich mir vorstellen das diese einem wegen des Fettes etwas schwer im Magen liegt.

[Feel the pain]

Habe ich als Vegetarier auch immer gedacht, aber irgendwie ist ja schon was dran.... Wir trinken die Muttermilch einer Kuh, die für ein Kalb bestimmt ist.
Ich habe noch nie gesehen, daß ein Gorilla an der Zitze einer Kuh (die gerade geklabt hat) hing und dran genuckelt hat.
Sind ganz einfache Überlegungen....
Und dann noch die andere Überlegung: Die Muttermilch einer Katze fänden wir ekelhaft, die Muttermilch einer Kuh geht in Ordnung.......

weiß ich nich, hab noch nie katzenmilch versucht.
wenns schmeckt, warum nich?
ich weiss, als veganer denkst du etwas anders, für mich sind kühe eben nur zum milchgeben und gegessen werden da...
was sollten wir denn sonst mit dem ganzen überschuss an kühen anfangen?
ich komm vom land, bei uns gibts dörfer, die haben mehr kühe als einwohner, wenn die bauern die milch und das fleisch nich verkaufen könnten würden die meissten ihre lebensgrundlage verlieren.
weisst du, was es für ein aufwand wäre, einen bauernhof nur durch den verkauf von gemüse zu finanzieren?
vor allem bei den momentanen preisen?
hast daran schonmal gedacht?
99% der bauernhöfe in deutschland könnten sich nicht mehr über wasser halten und würden ihren hof verlieren, der vielleicht schon seit jahrhunderten in familienbesitz ist.

gilt natürlich auch für schweine...
von der massenhaltung halt ich auch nix, is ja richtig, das is schon ne sauerei...
deshalb kauf ich alles, was möglich is, direkt beim bauern oder eben im reformhaus...
bio roxx

[Metal-Warrior]

mag alles ein mit den bauern, aber vegan muscle ging es ja darum, dass bei näherem nachdenken milch jetzt nicht ein SO natürliches nahrungsmittel für den menschen ist wie brot oder gemüse. ich bin da übrigens anderer ansicht: für menschen gibt es keine von der natur vorgesehen nahrungsmittel. was verarbeitet werden kann ist gut. was nicht nicht, insb. wenn es belastende nebenwirkungen gibt. ich hatte noch nie probleme mit milch, warum dann nicht konsumieren?

[vegan muscle]

ich komm vom land, bei uns gibts dörfer, die haben mehr kühe als einwohner, wenn die bauern die milch und das fleisch nich verkaufen könnten würden die meissten ihre lebensgrundlage verlieren.
weisst du, was es für ein aufwand wäre, einen bauernhof nur durch den verkauf von gemüse zu finanzieren?
vor allem bei den momentanen preisen?
hast daran schonmal gedacht?
99% der bauernhöfe in deutschland könnten sich nicht mehr über wasser halten und würden ihren hof verlieren, der vielleicht schon seit jahrhunderten in familienbesitz ist.

Hallo, ich denke es ist immer eine Frage nach Angebot und Nachfrage und heute muss man flexibel sein. Wenn jetzt (angenommen) weniger Fleisch gegessen würde, würden die Leute ja was anderes essen und das können die Bauern anbauen und verkaufen.
Wie gesagt Angebot und Nachfrage.

Ist ähnlich mit der Energie. Nur weil wir uns viele Jahre von irgendeinem Ölscheich oder Gas aus Russland (ganz zu schweigen von den Atomkraftwerken, wo jeden Monat mal was anderes [bis jetzt harmloses] passiert) abhängig gemacht haben, heißt das ja nicht, daß wir keine neue Technologien einsetzen können.
Die Leute im Kohlekraftwerk werden dann auch arbeitlos, aber soll man den ständig Millionen in eine Uralttechnik pumpen. Dafür entstehen woanders neue Arbeitsplätze.....upps jetzt sind wir aber sehr offtopic

[vegan muscle]

mag alles ein mit den bauern, aber vegan muscle ging es ja darum, dass bei näherem nachdenken milch jetzt nicht ein SO natürliches nahrungsmittel für den menschen ist wie brot oder gemüse. ich bin da übrigens anderer ansicht: für menschen gibt es keine von der natur vorgesehen nahrungsmittel. was verarbeitet werden kann ist gut. was nicht nicht, insb. wenn es belastende nebenwirkungen gibt. ich hatte noch nie probleme mit milch, warum dann nicht konsumieren?

Wobei ich bei Früchten schon denke, daß sie dem Menschen sehr bekömmlich sind. Alleine schon der Geschmack und nach so einem Obstsalat geht es mir auch immer saugut und ich bin fit. Nicht so träge wie nach einer Nudeln oder sehr fettigen Mahlzeit.

[Feel the pain]

Wobei ich bei Früchten schon denke, daß sie dem Menschen sehr bekömmlich sind. Alleine schon der Geschmack und nach so einem Obstsalat geht es mir auch immer saugut und ich bin fit. Nicht so träge wie nach einer Nudeln oder sehr fettigen Mahlzeit.

stimmt....früchte sind auch saugeil...
50%meiner kh bezieh ich aus früchten...

[darkwing]

also bei mir merk ich gar keinen unterschied ob ich milch trinke oder nicht. is halt ein nahrungsmittel wie jedes andere.

hab schon wochenlang keine milch getrunken oder wochenlang jeden tag milch. macht einfach keinen unterschied.

[butterz]

Ich trinke Sojamilch.

TP

wenn ich in denn supermarkt gehe z.b plus
finde ich nur milch mit 1.5 % und milch mit 3.5 % Fett
aber keine sojamilch....vieviel ckal hat eig. sojamilch pro 100g. 0 ?
und was sollte ein bodybuilder für ne milch trinken? soja oder milch mit 1.5 %
mfG

[Feel the pain]

am besten kaffeesahne mit 12% fett oder rattenmilch

[vegan muscle]

wenn ich in denn supermarkt gehe z.b plus
finde ich nur milch mit 1.5 % und milch mit 3.5 % Fett
aber keine sojamilch....vieviel ckal hat eig. sojamilch pro 100g. 0 ?
und was sollte ein bodybuilder für ne milch trinken? soja oder milch mit 1.5 %
mfG

Sojamilch (ungesüßt) ist eine ganz gute Sache für eine Low-Carb Diät. Kann man Süßstoff reinmachen, hat praktisch kaum KHs.

35 kcal auf 100 gr.
EW= 3,7 gr.
KH= 0,1 gr.
Fett= 2,2 gr (ungesättigt)

1 Liter hat ca. 120 mg Isoflavonoide. Man sollte es nicht übertreiben. Aber wie immer die Dosis macht das Gift.

Soy overload, for sure, right?

Yet, it only supplies 289 mg of PE's. That's one-fifth of what might be required to lower Testosterone levels.

So, let's get real here. It's unlikely that Testosterone problems would occur if someone were to eat a moderate amount of whole-food soy products.
http://www.t-nation.com/article/most...s_the_big_deal