Guten Tag,
ich trainiere nun seit zwei Jahren kontinuierlich und halte auch mein Gewicht. Zu meiner Ernährung muss ich sagen das es alles gut funktioniert ich achte hauptsächlich auf Kohlenhydrate und halte dadurch wirklich gut meine Muskulatur. Jedoch fehlt mir irgendwie die Power ich habe seit ein paar Wochen eine Antriebslosigkeit die ich irgendwie nicht weg bekomme.
Habt ihr auch Erfahrungen mit dieser Trägheit?
Vielen Dank im vorraus
Lesezeichen