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Hybrid-Darstellung

  1. 28.09.2008, 17:22 #1
    Robin91
    Robin91 ist offline
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  2. 28.09.2008, 17:45 #2
    babyboy
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    Sportstudent/in Avatar von babyboy
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    1.469
    Mit entsprechendem HST-Plan halte ich tägl. Training (natürlich mit anschliessender Dekonditionierung) für sehr effektiv. Allerdings habe ich schlechte Erfahrungen damit gemacht, was Verletzungen betrifft, obwohl ich vorsichtig geblieben bin und mich mit der Materie auseinandergesetzt habe.
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