Klar kannst Du Dir Erfahrungen einholen, aber bedenke:

keiner hat den gleichen Körperbau, die gleiche Trainingserfahrung, Stoffwechsel, Arbeitsumfeld, Ernährung, Schlaf etc. wie Du.

Mag sein daß es bei Dir super gut anspricht oder Du dermassen ins Übertraining kommst. Kann Dir vorher keiner sagen.