Zitat von BaeR1989 Muskelkater bedeutet das du während des trainings während der übung NICHT richtig atmenst..... achte mal darauf dann hast weniger oder sogar garkein muskelkater...gruß BÄR Wo hast du das denn her?
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Zitat von BaeR1989
Muskelkater bedeutet das du während des trainings während der übung NICHT richtig atmenst..... achte mal darauf dann hast weniger oder sogar garkein muskelkater...gruß BÄR
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