Heyho

Ich mach jetzt auch schon eine Weile den Plan von Leistner.
Bin auch 100% davon überzeugt, da mehr nur Übertraining bedeuten würde.

Habt ihr vielleicht noch mehr Informationen zu Leistner und seinem Trainingsprogramm? Bilder, Artikel, Internetadressen, Buchempfehlungen?
Hat zB jemand " Maximize Your Training" gelesen?( da soll er ja irgendwie mitgeschrieben haben )

danke