CLA vergessenes Wundermittel?

[wildsau]

Hi,

wir sprechen von 2-3 Litern normal aufgegossenem Tee. Kommt u.a. auf den Gehalt an Katechinen im Tee an, Studien hab ich hier schon gepostet. Um das ganz zu vereinfachen hab ich den Tee (nur Bio!) gemahlen/pulverisiert und trink das Pulver mit, die Wirkstoffe lösen sich ja im Mgen auch auf. Da reicht dann 1 Gramm in einem Liter, oder weniger Wasser, die Flüssigkeit spielt da ja keine Rolle mehr. Du kannst Dir das Teepulver auch aufs Butterbrot streichen, oder Pillen davon drehen...

Weitere Tips gibts hier:

Schau mal bei zyko auf myogenic vorbei. Dort gibts in der Database eine dicken Thread mit vielen nachvollziehbaren Studien zum fettverbrennenden Effekt von grünem Tee.

HIT HARDER

wildsau

[MrMongo]

CLA wirkt langfristig. Wie gesagt gibt es die seriösen Studien nur über längere Zeiträume. Wenn man es durchhält (was arg ins Geld geht) und größere Mengen CLA täglich einnimmt und keine Spontanentfettung erwartet, dann unterstützt es doch sehr zuverlässig den Fettabbau.

[besserwisser]

habs probiert (ende der 90er und anfang diesen jahres), schön nach anweisung
ergebnis tendiert gegen null
studienergebnisse und realität sind (wie so oft) verschieden