proteinriegel rezepte?

[Kermit_der_Frosch]

hmmm
ads werde ich gleich mal ausprobieren....
komisch aber dass nichts in den Ofen muss...

Ist es so nicht viel zu trocken??

[vegan muscle]

hmmm
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komisch aber dass nichts in den Ofen muss...

Ist es so nicht viel zu trocken??

Nein, es wunderte mich auch, der Riegel ist eher "feucht". Aber wenn du wenig Wasser nimmst, saugen sich die Haferflocken auf und machen aus dem Teil einen relativ stabilen Riegel. Nicht so hart wie Eiweißriegel, aber schon stabil zum in der Hand halten.

[Kermit_der_Frosch]

Nein, es wunderte mich auch, der Riegel ist eher "feucht". Aber wenn du wenig Wasser nimmst, saugen sich die Haferflocken auf und machen aus dem Teil einen relativ stabilen Riegel. Nicht so hart wie Eiweißriegel, aber schon stabil zum in der Hand halten.

und wielange hattest du das so im Kühlschrank?

ich werd das mal gleich machen ma gucken ob das dieses mal was wird hehe

[vegan muscle]

und wielange hattest du das so im Kühlschrank?

ich werd das mal gleich machen ma gucken ob das dieses mal was wird hehe

2 Stunden reichen.