[QUOTE=Kuldren]

Übrigens sollte der Threadersteller damit anfangen

QUOTE]


BD 140 kg
KH 130 kg
KB 130 kg

Kreuzheben und Kniebeuge kann ich wegen Rücken und Knieproblemen z.Zt. nicht "schwer" ausführen, deshalb das Gewicht!
Außerdem bin ich schon seit ca. einem Jahr off.....Bin grad wieder am anfangen!

greetz