Gutes Mehrkomponenten Protein?

[grem]

[...]
Ich würde schon versuchen, mich an diese Lebensmittel zu gewöhnen. Ist alles eine Frage der Gewöhnung und Einstellung und zudem sinnvoller als nur Shakes zu trinken.[...]

absolut.
probiere einfach mal andere rezepte aus.
anfangs mag es sehr ungewöhnlich schmecken, wenn man es in natura isst, aber auch daran kann man sich gewöhnen, ganz sicher.

[Renton11]

Es geht aber auch mit Shakes statt Magerquark.
Mit einem günstigen Protein ist es auch kaum teurer.
Ich bevorzuge Casein pur mit Schokopulver und gemalenen Haferflocken.
Den Shake trink ich in 0,nix aber den Quark da hab ich wirklich dran zu kämpfen und der wird immer mehr im Mund ^^

MfG Rico

[M.T Iron]

Schluck du Luder !!

Hast schon recht,aber Mq ist von der Qualy an Eiweissgehalt einfach unschlagbar !!!

Und wenn er sich schon in deinem Mund dick macht dan tut er es auch im magen,was einige vorteile mit sich bringT !!