weshalb zuviel? wenn du es futtern kannst von der menge her und uns nicht in einer woche volljammerst, weil dir der quark nicht mehr schmeckt, seh ich da kein problem drin.
wenn du bedenken wegen proteinmenge hast - unbegründet weil 1. sinds nur so rund 60gr, das entspricht eine nromale hauptmehlzeit bei den meisten hier. 2. nicht schädlich, auch wenn immernoch das gerücht umgeht, dass es leberschädlich wäre, wenn man zuviel zu sich nimmt.