Ich würde es zwar in folgender Reihenfolge machen:

Bankdrücken
Dips
Fliegende
lh-drücken
Seitheben

Aber generell bleibe ich bei der selben Reihenfolge, von den Übungen die (fast) den ganzen Muskel trainieren zu den Übungen die nur einen speziellen Bereich trainieren.