Eure Kraftdaten!Wer drückt, beugt und hebt am meisten??

[Camphari]

Was is BK?
Und dein MP is wohl eher KH-Schulterdrücken.

MP = Frontdrücken stehend mit Langhantel.

danke, habs ausgebessert...ich studiere zu viel

[Domnl]

Gewichte alle in 5x5

Kniebeugen: 100
Kreuzheben: 90
BD: 70
Vorg. Rudern: 70
Milit. Press: 45
Klimmzüge: 10x frei

Momentan auf 78 kg.

Angefangen hab vor ca. einem Jahr mit dem WKM bei:
Kneibeugen: 60
Kreuzheben: 50
BD: 50
Vorg. Rudern: 45
Milit.: 20
Klimmzüge: 1

Und damals 65 kg

[voo83]

Ich bin 185cm groß und wiege 92 KG KFG locker bei 20%

Kniebeugen: 10x90KG
Kreuzheben: 5x110KG
Bankdrücken: 5x95KG
MP: 8x40KG

alles in drei Sätzen.

Bin mal gespannt wo wann noch mehr zukommt.

[Joe_sitk]

Ich liebe solche Threads. Aber ich find das I-Net toll, da trifft man endlich mal viele starke Leute, die es in den Studios kaum mehr gibt.

[Bodyman20]

Ich liebe solche Threads. Aber ich find das I-Net toll, da trifft man endlich mal viele starke Leute, die es in den Studios kaum mehr gibt.

Es sind bist jetzt alles gute Leistungen ,aber unnormal sind sie nicht.Gibt durchaus viele Leute die die bisher genannten Gewichte bewältigen können.
Es sei denn du trainierst in einem Damenstudio!

greetz

PS:was ist mit deinen daten?

[drawntogether]

jo ich borg mir für nächste Woche ne Cam

[drawntogether]

aber warum sind die 120 KG so erstaunlich?
Nico hat doch auchschon den Beweis geliefert das es geht und er hat um einiges längere Arme als ich

[The Wicker Man]

Ich liebe solche Threads. Aber ich find das I-Net toll, da trifft man endlich mal viele starke Leute, die es in den Studios kaum mehr gibt.

Ja finde ich auch. Starke Leute im Studio gibt es kaum noch.

Es findet eine Art Umsiedlung statt. Jetzt sind alle Starken hier im Internet

[Held vom Erdbeerfeld]

oder einfach bei McFit kündigen?

[Bodyman20]

oder einfach bei McFit kündigen?

wie kommst du jetzt darauf??