das ist doch mal ne info,
ich weiß das ich mir nicht in den ***** kriechen sollt,
und alles für mich macht.

ich habe vorher auch immer mit diesen TP von hier trainiert.
und der Trainer in meinem Studio meinte, ich sollte mal für 4-6 wochen son powertraining durchziehen.
daher kam meine frage.

ich will euch doch nicht ärgern mit meinem fragen oder aussagen,
dann wird halt wieder ab heute nach dem WKM Plan trainiert.
der macht mir eh mehr spaß.

und keine angst, ich lese genug hier im forum, klar hätte ich alleine drauf kommen müssen, aber wollte mal eure aussage dazu hören.