na dann meld ich mich auch mal zu Wort mit meinen Erfahrungen aus erster Hand:
Ich hatte sechs Jahre Training hinter mir als ich schwanger wurde. Habe in der Schwangerschaft einfach bissel weitergemacht, ohne schwere Kniebeuge versteht sich!!!... bis etwa 6 Wochen vor der Geburt. Dann 8 Wochen danach wieder weiter trainiert. Hatte in der Schwangerschaft 12 kg zugenommen. Wie schnell das weg war weiss ich nicht mehr. Als meine Tochter dann in den Kindi gekommen ist (also drei Jahre später) bin ich das erste mal auf der Bühne gewesen. Da war ich dann 30. Ich hab zum Glück keine Dehnungsstreifen. Aber auch als Mama kann man auf die Bühne gehn und kann einen guten Bauch haben.
................der Wille ist wichtig!!!!
Grüssle Tina
zum Bild:
1. das abfotografierte Bild ist von 1999

2. Bild: schwarzer Bikini 2004
blauer Bikini 2005
orangener Bikini 2006
türkisner Bikini 2007