Zitat Zitat von mrz
Abendbrot:

mhhhh


500g Quarch
2 Thunfischbrötchen
300g Joghurt
200g frischkäse
1 snickers
2 amicelli
1 hantuta
5liter wasser optimum nutrion anaboltestosulphat
10 Dextrose
eehhhm
hühnchengeschnezeltes mit reis ( mittelmäßig viel)
ach ja 3 stücke zartbitter schoko
mhh...
ach ja nen kaffe mit zucker und milch
Pizza aus: 200g mehl, 150g gauda, 180g schinken

gleich folgen 6 eier mit na döse thunfisch und den letzen 50g käsä

macht zusammen: viel ew, viel fett und viel KH

~3500??? kp^^