Hallo TrainingsJunkie

Das ist die eine Möglichkeit, die andere ist, ich muß mich manchmal zu Refeeds zwingen, auch gestern, obwohl ich mich schon Freitag seelisch und kaufrausch-logistisch darauf vorbereitet hatte. Ich will hier keine neue Anti-LowCarb-Diskussion starten, das Forum ist übervoll damit. Was andere machen ist mir sowieso wurscht, solange es mich nicht betrifft, ich persönlich brauche die tägliche Konfrontation mit Hungerattacken, nur so und mit massig viel Sport konnte ich meine Adipositas (Fettsucht) bewältigen und mein Körpergewicht langfristig mittlerweile fast halbieren. Jeder hat eben so seine ganz eigene Methode und ich akzeptiere die Tatsache, daß andere mit LowCarb oder gar Keto Erfolg haben und diese Methoden daher bevorzugen.

MfG Jan