Kleine Umfrage bitte um ehrliche Antworten!!!

[iron-maiden]

ich tippe mal auf natural,
aber das tippe ich auch nur weil ich denke du willst das die meisten auf roids tippen und du dann sagen kannst, falsch ich hab das so geschaft! haha

[AlpaGino]

meiner meinung nach Natur

[PhilippAlex]

ich tippe mal auf natural,
aber das tippe ich auch nur weil ich denke du willst das die meisten auf roids tippen und du dann sagen kannst, falsch ich hab das so geschaft! haha

Du Fuchs, du...

[teamengelbertz]

ich tippe mal auf natural,
aber das tippe ich auch nur weil ich denke du willst das die meisten auf roids tippen und du dann sagen kannst, falsch ich hab das so geschaft! haha

Geil

[tarock]

natural

ist auf jeden zu schaffen

[AlpaGino]

antwort bitte haste nun gestofft oder nicht ^? ^^

[Killer18]

Habe mit 14 das Training begonnen (vor 9Jahren)
Hab ab 19 mit roids begonnen und 21 wieder die Finger davon gelassen,
Mein gewicht jetzt is 73kg damals als ich on war brachte ich satte 95kg auf die Waage mit 171cm drückte 150kg bank und 160kg kniebeuge,war aber kein
Masseheld sondern gut in Definition.
Aber was bringt das alles lässt man es wieder fällt man zuerst in ein riesen grosses lochund darauf kommen sehr schnell leistungseinbussen und zwar nicht physisch sondern
psychisch,ich hatte vielleicht die Kraft,da ich nichts mehr nahm dachte mein Kopf ich sei schwächer und das ist ein ganz schöner Teufelskreis.
Ist nicht leicht da raus zukommen viele meiner Freunde haben das Training komplett gelassen als sie off waren.Es ist auch zusätzlich eine grosse geldsache man kann sich das nicht ewig leisten ausser man is stinkreich!

Ich weiss nicht wie ich sagen soll für mich is natural mit ein bisschen crea und Eiweiss strickten TR.Plan,Cardio und ordentlicher Ernährung!

Aber das könnt ihr ja entscheiden!
PS:Ich hab ordentlich abgesetzt falls jemand damit kommt und das schwarze buch konnte ich schon fast auswendig,da kommst dir vor wie ein doktor!
Bin hier im Forum oft Stundenlang gesessen um nicht blöde Fragen zu stellen sondern um Erfahrungen von anderen zu lesen!

[Topbody1]

hallo

als hobby sportler ist es einen gute entscheidung natural bodybuilding zu machen den das sind auch die grundlegenden sachen in dem sport...wenn du dich ein wenig anstrengst sind da die kommenden jahre noch ein paar saubere kilo drin...


aber eins wundert mich schon du hast mit stoff deinen genetische grenze übertroffen warum bist du so weit zurück gefallen???

du hast 2 jahre gestofft und von 95kg sind 73 geblieben da stimmt irgend was nicht

nach der grundformel hättest du bei guter ernährung und training bei min 80kg beliben müssen...

gruß topbody

[baschno]

du hast 2 jahre gestofft und von 95kg sind 73 geblieben da stimmt irgend was nicht

nach der grundformel hättest du bei guter ernährung und training bei min 80kg beliben müssen...

gruß topbody

Die Frage habe ich mich auch schon gestellt, wenn ich mir manche Ex Stoffer so ansehe, haben die nicht so riesen Einbußungen gehabt.

Regelmäßiges Training und gute Ernährung vorausgesetzt.